Воскресенье, 27.07.2025, 03:54
| RSS
Главная Софт и Программы
Меню сайта

Категории раздела
Документальное [73]
Мистика [1]
Комедийное кино [116]
Боевики [106]
Мультфильмы [39]
Ужасы [176]
Триллеры [193]
Видеокурсы [2137]
Драма [247]

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа




Стань продвинутым

    


FIFA Manager 13 (2012) RUS/RePack



Mega Dance Top 100 Summer 2011


Vegas Movie Studio HD Platinum 11.0 Build 220 Production Suite


Скачать "superwebmaster" бесплатно


Хакер #8 (август/2011)


Свежий микс обоев на рабочий стол (30.06.2011/HQ)


Gary Moore - Gold Of The Blues (2010)


Windows 8 Enterprise UralSOFT v1.14 (x64/RUS/2012)


3D Sex Villa 2.99 K17 mod 6.1.0


Ямада: Самурай Нагасама / Yamada: The Samurai of Ayothaya (2010) DVDRip


Полцарства за принцессу 3


Next Limit RealFlow 2012 v 6.0.0.0055 Portable


Новогодняя Дискотека Пионер FM (2012)


Darkest of Days. Самый чёрный день


Храбрые Перцем / Your Highness [UNRATED] (2011/HDRip/2100MB)


Главная » Файлы » Видео » Видеокурсы

Упражнения для плечевых суставов (2011) SATRip


Лечебная гимнастика при заболеваниях плечевых суставов.

Правила упражнений для суставов.
1. Для каждого сустава есть основное упражнение и несколько второстепенных. Можно чередовать комплексы для разных суставов, делая по одному комплексу в день, а можно каждый день выполнять только основные упражнения для каждого сустава – это будет ежедневный комплекс. Впрочем, строгих правил тут нет – выполняйте те упражнения, которые вам нравятся.
2. Не занимайтесь упражнениями на сквозняке и просто на холоде, да и вообще никогда не переохлаждайте суставы.
3. Упражнения для суставов желательно выполнять в минимуме одежды и тем более – обуви. Но следите, чтобы не было холодно.
4. Следует точно соблюдать положение частей тела во время упражнений, особенно нижних конечностей, чтобы не было лишней нагрузки на суставы.
5. Не забывайте про разминку перед упражнениями. В качестве разминки можно выполнять несильные движения в суставах в разные стороны.

Информация о фильме:
Название: Упражнения для плечевых суставов
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:10:34
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 64 Мб



Скачать бесплатно Упражнения для плечевых суставов (2011) SATRip


Подраздел: Видеокурсы раздела: Видео | Опубликовал: Каптёрка | Дата публикации: 09.05.2012, 19:36 | Смотрели новость: 462 раз









Комментарии: 0 Упражнения для плечевых суставов (2011) SATRip: 0 | Как писать?
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Ходовые файлы
Видео [3088]
Мультимедиа [77]
Графика [72]
Музыка и клипы [1945]
Софт [1089]
Интернет [384]
Книги Литература [2550]
Игры [771]
Вебмастерам [17]
Офис [11]

Решение проблем


МЖ Кайф. Сборник конкурсов скачать на мужскую и женскую тематику



Арбитраж трафика обучение. Начало без вложений (личный опыт, рабочие связки)


Скачать: Scalper X2 (New 2022) - прибыльный форекс индикатор для скальпинга и интрадэй!


Чтоб всегда деньги водились. Курс Аллы Добровой


Тибетский бальзам молодости. Рецепт от Катрин Плотниковой


Гайд по криптовалютам для начинающих


Заработок на просмотре популярных фильмов. Mуви Тренд - курс от издательства Шварцер


Обучение арбитражу трафика. Практический курс по заработку в Тик Ток


Сайт для заработка денег в интернете. Видеокурс "УДАЧА"


Работающий индикатор форекс "ARROW SIGNALS" + Стратегия торговли



Скачать Виртуальный стриптиз на рабочем столе бесплатно


Свежие ключи к NOD32/Nod32 keys на ноябрь - декабрь от 03.11.2012


Свежие ключи к NOD32 на декабрь - январь от 20.12.2012


UserGate 5.3.2198 + crack (ключ) [Русская версия]


Таблица умножения для детей. Музыкальные обучалочки


SuperPCexpert купить со скидкой


Как быстро и бесплатно скачать с letitbit и других файлообменников с докачкой при обрыве соединения интернета?


Скачать 2-е издание учебника по созданию сайтов uCoz бесплатно


Автонавигатор GPS для Android скачать бесплатно


Классные стриптизёрши

Правила
  • Добавление новостей
  • Правообладателям
  • Как скачать с dopositfiles

  • Друзья сайта
  • Три ноля
  • Жизнь Сырдарьи
  • Приметы
  • Здоров как бык
  • Всё даром

  • Скачать с soft-plus.ucoz.com © 2025 Скачать бесплатно софт, программы, музыку, клипы, фильмы, видеокурсы, книги, журналы, игры, обои на рабочий стол, плагины, без регистрации, без СМС, torrent Используются технологии uCoz